另类疗法（十二）--气功疗法

另类疗法（十二）--气功疗法

　　气功疗法

　　气功认为每个人体内都存在“气”，在外国人眼里，是一种非常神奇的东西。中国的古老文化认为，人体是宇宙的缩影，天、地、人是一个和谐统一的系统。

　　气功可以修身养性，练习时无需药草辅助，它通过调节呼吸，冥想，及一些特定的动作相配合来进行，通过练习激发内在生机，使得身体自我调节和自我康复，有更大的力量去面对生命的挑战。

　　气功所讲的“气”，看不见也摸不着，西医认为并不存在。太极是气功的一种表现方式，由于在中国习之人众，特别是老年人，它显然已成了外国人眼里的“中华瑰宝”。

　　气功治疗可以通过自我练习和由气功师发气进行，自我练习要要求患者要集中精神，控制自己的“气”周身流转，站着，躺着，走着以及用打坐的方式均可进行。由气功师发气治疗，对气功师要求很高，把强大的“气”发给患者，将患者的疾病驱除到体外。

　　据说，通过患者自我练习和气功师发功治疗后，患者本身的“气”要是能得到加强的话，能减少疼痛，治愈疾病。当“气”作用于患者身体时，移走了堵塞胃的浊气，清新之“气”周身流转，各个器官的功能得以正常发挥，淋巴，神经系统和血液循环系统功能大大加强。

　　通过气功的有效练习能降低心率和血压，减少日常生活的压力。中医常用气功去治疗患者的失眠症，便秘和头疼。

　　据说气功也能治愈癌症，但仁者见仁，未有定论，不过在减少关节炎疼痛，治愈偏头疼及幽闭症等方面的成功例子要多一些，其它诸如痔疮，窦过敏症及前列腺疾病，治愈的可能性应该不大。

　　“气”的存在，把“气”发给另一个人，用气功治愈了疾病等在科学上并未得到应证，但练习气功或太极，却能改善睡眠，减少压力，并带来内心安宁，特别能提高老年人人的身体平衡力，少跌到等。

　　内心的安宁，使得身心健康更易保持，人们也就达到“无病一身轻”了！